休日

ここ数日の寒さから一転して暖かい日ですね(^^)

たまにこういう日があると息抜きできていいな。

シーツを洗ってお布団を干して、歩いて買い物に行き
大根とカブの皮でふりかけを作り（子供の絵本にも皮を捨てちゃダメと
書いてありました。笑
無農薬野菜だったらいいですね＾＾）
主婦の休日を過ごしています。

巷ではインフルエンザが流行っているようで
うちの子も喉が痛いと言ってましたが、(詩はぱーっと熱が出ました)
寝たら治ったようなのでほっとしています。

疲れているときや弱っている時はあまり食べずに
寝ると免疫が回復するようで、
子供の様子から学んでいます。

皆さんも休息、睡眠、栄養
そして体を動かして健やかにお過ごしください☆