月曜のレッスンに
週末に腰を痛めた方が来てくれて、
いろんな所を伸ばして
ヨガをしたら楽になったーと嬉しい
お声をいただきました(^^)
お声をいただきました(^^)
私達は生身の人間なので
手や足を怪我したり、痛めたり
いろんな変化があります。
いろんな変化があります。
ダメージがあっても
修復する過程で
より体の声を聞けたら
体の使い方や、心の様子を感じられたら
もっともっと肉体とハートが仲良くなれると思います。
なので、アクシデントや変化は
プラスに受け止めたい(^^)
ヨガの得意とするところです。
ゆるやかに、しなやかに。
♡Love and Happiness♡
ゆるやかに、しなやかに。
♡Love and Happiness♡