ヨガ勉

かねてから勉強したいと思っていたシニアヨガ。

数年前からシニア世代の方とご一緒していますが
受けたいと思う講座と出会えなくて
皆さんの声を聞きながらレッスンを進めていました。

先週突然にこれだ！と思えるチャンスに会えて
なんとかスケジュールも調整できて
行ってきました。

久しぶりの授業に頭も体もフル回転。
（帰りはよろよろで目もかすみ、倒れるように
電車に乗り込んでいました。）

自身のヨガに対する姿勢、レッスンや今後についても
考えさせられる実り多き2日間でした。

フォローしてくれた家族やママ友のお陰です(*^^*)
こんなありがたい機会をありがとう。