recolor
愛知県安城市在住、ヨガインストラクターそらのレッスンスケジュール・お知らせ。
schedule
11
月
◆ヨガサークル ナナイロ
7.14.28日
木曜日
安祥公民館 2階 多目的室
21日は 桜井公民館です^^
10:00~11:15
◆碧南ヨガサークル
11.18.25日
月曜日 10:00~11:15
大浜下区コミュニティセンターにて
お子さんも一緒に受けていただけます。
メールかレッスン時にご予約ください。
◆nagomi
12.26
日
火曜日 19:00~20:00
◆
つるしろスポーツクラブ
6.13.20.27日 水曜日 9:45~11:00
◆ナマステヨガ
毎週金曜日 10:00~11:30
西尾勤労会館にて
◆Smile yoga サークル
14日(木)
8.22.29日(金) 桜井公民館にて 13:30~15:00
週末ヨガ
◆ヨガ☆LABO
10(日)10:15~11:30 安祥福祉センター 多目的室2
◆
アトリエフルール
26(土) 安祥公民館にて
気楽に参加できる生け花教室です^^
(真生流 都築清美先生に教えていただいています。)
※ご予約、お問い合わせは
re.color.r@gmail.com
まで
2019/11/05
筋肉体操
最近の面白いもの。
武田真治さんの筋肉リズム体操。
子供達と寝る前に2回やって、
笑いながら踊っています。
第一はまだ優しくて
第二はキツイです。
1分半で終わり、曲も盛り上げてくれるので
本当に楽しい♪
「筋肉は裏切らない!」
名言ですね(^^)
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